Moa Josefin Toresson

löpning i all ära
Tack mig själv, för att jag valde att börja bygga upp konditionen på cykel/crosstrainer istället för att gå rakt på löpbandet och börja kuta som en stucken gris. Idag sprang jag på riktigt igen, det har jag inte gjort sen jag började träna igen. Och det gick verkligen över förväntan. Visst, svetten sprutade och så (det har ju dock inget med hur vältränad eller icke-tränad man är) men det var intes å jobbigt ändå. Jag hade kraft kvar. Riktigt bra kondispass iaf, efter det slaktade jag magen lite intensivt sen gick jag hem igen. Fan vad jag älskar att ha gymmet runt knuten, då kan man kuta dit när som.
Nu är jag taggad på att kunna springa milen under 60 och cykla milen under 20. Jag är inte där ännu, men jag kommer att bli! 
Jaajaaa, nu ska jag duscha så fort jag slutat svettats och sen må jag fixa krubb innan jobbet drar igång ikväll. 
Tjingtjongkaramelstång